预防癫痫的发生都应该注意哪些呢

来源：北京军海医院 日期：2016-11-2

　

预防癫痫的发生都用过注意哪些呢?做好日常的饮食还是很重要的，本身癫痫的发生就会给我们的生活和心理都会造成一定的影响，其中尤其是小孩子更是，这孩子的成长发育都是有很大的影响的，那么，预防癫痫的发生都应该注意哪些呢?

传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用，可以起到一定保健养生作用，这也是癫痫的饮食禁忌。

癫痫患者应该多摄入酸性食物：酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

癫痫痫患者多进食豆类和谷类食物：有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。

孕期尤其孕期头三个月，要远离辐射，避免病毒和细菌感染，定期进行产前检查，发现胎儿发育明显异常时应视情况及时终止妊娠。自然分娩时应减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器等，自然分娩困难时应及时剖宫产，以避免新生儿脑组织受损。

癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫或者妻子在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如吸烟、饮酒、疲劳、暴饮暴食、精神压抑、受惊发热、剥夺睡眠、感染性疾病、近亲结婚及有害的声、光刺激等。

以上就是对于“预防癫痫的发生都应该注意哪些呢”的全部讲解，通过上述的讲解我们了解到预防癫痫饮食也是起到一定的作用的，在生活中我们要养成一个良好的生活习惯，避免癫痫的发生。(cqq)